Jus buah naga merah sehat dan segar

Cara membuat resep minuman dingin jus buah naga merah cukup mudah. berikut resep minuman jus yang segar dan enak buatan sendiri. Buah naga juga bermanfaat untuk menunjang kesehatan tubuh anda. Ada beberapa manfaat jus buah naga salah satunya untuk membantu diet anda.

Berikut resep cara membuat minuman jus naga merah yang segar, dingin dan menyehatkan. Seperti kita tahu bahwa buah naga mempunyai khasiat dan manfaat bagi kesehatan tubuh anda, sehingga mengkonsumsi buah naga merah secara teratur dapat membantu meningkatkan kesehatan anda.

Harga buah naga juga sangat murah, saat ini harga 1 kg buah merah yang berbentuk mirip kepala naga ini hanya sekitar 5 ribu rupiah. Dengan demikian mengkonsumsi buah naga secara teratur selain dapat menghilangkan rasa dahaga juga dapat membantu menjaga kesehatan tubuh anda.

Cara mengupas buah naga hampir sama saat anda mengupas nanas, karena tekstur keduanya hampir mirip. Es buah memang banyak macamnya, salah satunya yakni pisang ijo yang menjadi jajanan baru dengan penggemar yang cukup banyak, untuk mempelajarinya silahkan baca cara buat es pisang ijo

Menurut beberapa pakar kesehatan dan gizi bahwa buah naga dipercaya dapat mencegah beberapa penyakit berbahaya seperti : mencegah timbulnya kanker, pengobatan penyakit diabetes, dan penyakit berbahaya lainnya. Di samping itu buah merah yang satu ini juga dapat membantu memperlancar peredaran darah.

Bahkan tidak hanya sebagai pencegahan penyakit saja. Karena mengkonsumsi buah naga secara teratur bermanfaat untuk mengurangi kadar kolesterol dalam darah. Meskipun rasanya agak sedikit asam, tapi untuk campuran es cukup enak dan segar.

Mengingat banyaknya khasiat dan manfaat buah naga ini, maka alangkah baiknya jika mengkonsumsi buah naga secara teratur untuk seluruh keluarga anda. Buah naga juga sering kita temukan pada minuman es buah segar yang sering anda beli di pinggir jalan. Rasa buah naga warna merah ini asam sedikit ada rasa manis, namun buah ini mempunyai rasa sangat segar dalam minuman dingin.

Sehingga sering digunakan buat campuran minuman es buah. Selain buat campuran es buah, ternyata saat dibuat jus juga tidak kalah segarnya. Resep minuman jus buah naga cukup sederhana dan mudah, sehingga anda juga bisa membuatnya sendiri. Dengan di buat jus maka khasiat yang terkandung dalam buah naga merah ini menjadi lebih baik.

Bahan bahan yang digunakan juga tidak banyak, yang penting anda mendapatkan buah naga merah yang sudah tua, sehingga rasanya lebih segar. Untuk dapat memberikan manfaat yang baik khususnya bagi kesehatan anda, maka cobalah bikin jus buah naga dengan tambahan madu, susu dan sedikit gula pasir. Dan dapatkan manfaat kesehatan yang terkandung dalam daging buah merah ini.

Cara bikin jus buah naga segar

Jus buah naga merah

Bahan yang diperlukan

  • Sediakan 2 buah naga merah yang cukup tua.
  • Sediakan juga gula pasir kira kira 4 sendok makan.
  • Jika mempunyai persediaan madu, cukup gunakan paling tidak 1 sendok makan.
  • Biar lebih nikmat dapat juga dengan tambahan susu kental manis warna putih.
  • Air matang secukupnya.
  • Dan jangan lupa es batu, bisa ambil dari kulkas aja.

Cara membuat jus buah naga merah

  • Yang pertama kupas buah naga merah seperti mengupas buah nenas. Usahakan kupasan anda cukup bersih, kupas sedikit tebal juga boleh.
  • Kemudian potong menjadi beberapa potongan supaya lebih mudah dimasukkan dalam blender.
  • Setelah semua daging buah naga merah masuk ke dalam blender, sekarang mulai dengan putaran perlahan. Untuk memudahkan bisa tambahkan sedikit air matang.
  • Di usahakan hasilnya jangan terlalu lembut.
  • Selanjutnya masukkan susu kental manis, madu, dan gula pasir. Lalu aduk sebentar dan selesai.
  • Masukkan dalam gelas dan siap di hidangkan.

Nah cukup mudahkan membuat jus buah naga merah yang merupakan resep minuman segar. Minum jus buah naga merah selain dingin menyegarkan juga anda mendapatkan berbagai macam manfaat dan khasiat dari buah naga merah ini.

Nah bunda dan sis sekalian, apa sih sebenarnya manfaat buah naga merah selain berguna untuk minuman dingin. Oh ya aneka jus buah dengan buah lainnya juga bermanfaat bagi kesehatan seperti halnya es agar agar yang dapat membantu mendinginkan pencernaan. Mengkonsumsi buah naga merah ( jus buah naga ) dipercaya dapat mencegah beberapa macam penyakit berbahaya, seperti :

  • Buah naga banyak mengandung zat kalsium dan fosfor sehingga berguna untuk memperkuat jaringan tulang anda, dengan demikian juga mencegah penyakit tulang ( osteoporosis ).
  • Daging buah naga ternyata juga kaya dengan kandungan vitamin C, dengan demikian dapat membantu mempertahankan ketahanan dalam tubuh. Seperti kita tahu bahwa vitamin C merupakan salah satu vitamin paling utama untuk kesehatan tubuh.
  • Menurut para ahli kesehatan kandungan senyawa antioksidan juga terdapat dalam daging buah naga, dengan demikian buah naga juga dapat menghambat ataupun mencegah timbulnya penyakit kanker.
  • Nah bagi yang sering sembelit atau sulit buang air besar disarankan untuk sering mengkonsumsi buah naga merah ini karena mempunyai kandungan serat cukup tinggi.
  • Vitamin B3 juga dimiliki oleh buah merah yang satu ini, sehingga dapat membantu menghilangkan penumpukan kadar kolesterol dalam tubuh anda.

Nah ternyata buah naga merah ini cukup banyak manfaatnya, yuk mulai membiasakan diri mengkonsumsi buah naga merah secara teratur. Semoga bermanfaat. Baca juga minuman segar es kelapa muda. Nah khusus bagi remaja putri, ibu ibu rumah tangga yang suka belajar kuliner, yuk belajar memasak masakan nusantara dan membuat aneka kue tradisional di Resep Masakan Indonesia